上班时当做下午茶，看剧时来一根惬意悠闲如果家里的燕麦吃不完做成能量棒绝对好消耗做法很简单，又很容易饱腹!
燕麦能量棒
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燕麦片150g蔓越莓干40g混合坚果碎120g黄油40g白糖10g麦芽糖40g蜂蜜40g
①称取150g燕麦，平铺放到烤盘内，烤箱上下火160度烘烤8分钟左右
②将混合坚果与蔓越莓干，都切成碎碎
③将白糖/麦芽糖/蜂蜜/黄油混合后，开小火加热至沸腾
④取烤好的燕麦片，与混合坚果混合
⑤趁热倒入糖浆，用刮刀不停翻拌，至倒糖液都均匀裹匀
⑥倒入烤盘中，整形压实，烤箱上下火160度，烘烤18分钟，表面出现焦糖色即可
⑦等候燕麦棒冷却，切成长条即可⑧成品出炉了，吃不完可以冷藏哦
如果有其他疑问请在下方留言给我们看到后一定尽力回复大家♪(^∇^*)
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