不用油炸的韩式鸡块,也能那么好吃?

2022-12-14 责任编辑: 340
鲜嫩多汁的鸡块包裹着浓郁的韩式甜辣酱汁,辣味、酸甜味相得益彰。这款韩式甜辣鸡块明明不是油炸食物,却有着垃圾食品一般的魅力,让人一口接一口停不下来!材料易得,做法也简单,还没有炸鸡那么高热和罪恶。在炎热的夏天里配酒或者下饭都是极好的!韩式甜辣鸡块参考量:2人份鸡腿肉200克料理酒/米酒半汤匙盐、黑胡椒适量玉米淀粉适量酱汁番茄酱20克韩式辣酱一汤匙蜂蜜10克水一茶匙注:这里用的是去皮鸡腿肉。带皮的当然更香,但是更高热量。鸡胸肉更加健康,但口感不如鸡腿肉。①鸡肉切小块,加入料理酒、胡椒粉、盐适量抓匀,腌制十分钟。②酱汁调料混合搅拌均匀备用。③所有鸡块均匀裹上一层玉米淀粉④平底不粘锅烧热少许油,加入鸡块,中小火煎,时常翻面,煎10-15分钟,直到表面变脆变金黄,内部全熟(按鸡块大小调整时间)。⑤转大火, 倒入之前调好的酱汁,快速拌匀、收汁,关火。⑥可以加点炒熟白芝麻和葱花点缀。趁热立马开吃,鸡块外层还保持着脆脆的口感,每一块都包裹着浓厚的酱汁,热辣中带点酸甜,让人没法拒绝。面对味道层次丰富,又嫩又多汁的鸡块,我只想说:“小二,拿酒来!”如果有其他疑问请在下方留言给我们看到后一定尽力回复大家♪(^∇^*)不揉不烤,松软拉丝丝滑香脆,4步搞定大师配方,夏日标配可乐?饼?喷香酥脆不想错过i烘焙推送?想随时随地查看精彩配方?只要给i烘焙加上星标就不会错过啦!还不会加小星星?戳戳小视频立刻搞定~ 预览时标签不可点

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