每当喝一杯咖啡的时候你会想到什么呢？是美好的诗与远方？烟雾缭绕的沉浸？享受片刻的安宁？……小编想说这些都不是重点，重点是“瘦”“瘦”“瘦”啊！（此处应歇斯里底的喊出声来！！！）
一杯天然的咖啡能够唤醒我们一整天沉睡的细胞，给我们的血液循环增加动力，为我们的大脑提供氧气。带给我们一个积极向上的生活状态，也能带给我们一个健康的身体。小编亲力亲为的开店兼咖啡师快三年，这三年里收益最大的就是咖啡精神和万众期盼的“瘦”啊！
咖啡中含有咖啡碱，每天坚持喝咖啡控制饮食就可以达到很好的减肥效果。小S曾在微博中提到她的营养师为她制定食谱中就有“原味拿铁”作为代餐。因为午餐后30分钟至1小时内，品尝一杯芳香浓郁的咖啡，有助于胃肠道的消化，搭配适当运动，更能促进脂肪燃烧。
运动前喝一杯，有增加运动效果的作用。可以更快速的加速脂肪转化成脂肪酸的过程，大量的运动可以提高咖啡碱在体内的活跃程度，从而更快速的把脂肪转化成为脂肪酸，脂肪酸顺人体微循环系统排出体外，达到减肥的目的。
每当我们减肥时，喝咖啡切记“糖奶适量”。如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但还是尽量别加糖，你懂的。当然喝热咖啡比冰咖啡效果更佳，热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的热量。起到最佳瘦身目的。
今年春节假期太长长长长长啦，大部分人都是宅在家里“囤积脂肪”。还不赶紧来杯纯咖啡“拯救”一下？
所以小编希望，大家在享受一杯咖啡的时候，能够提升我们的愉悦感，还能让我“瘦”“瘦”“瘦”！那种感觉真的是很美妙！不信你试试？
【我们的建议】每天1-3杯纯黑咖啡，不加糖，不加奶，尤其首选精品咖啡，精品挂耳咖啡也好，自己动手现磨手冲咖啡也好，既能让你在享受迷人咖啡风味的同时，保持好身材，何乐不为？下面这款热销的“星情物语”精品挂耳咖啡，还没试过的，可以动手下单喝喝看，你会由此爱上咖啡生活！
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