银耳是个对人体非常有益的好食材,经常食用有润肺排毒、美容养颜的作用,可以说是“平价燕窝”了。但是怎样做银耳汤才能不单调不枯燥呢?今天在“新鲜趁现在”单元,我们就来用段木银耳做水果银耳汤,非常美味呢,一起来看看吧~
【1】煮银耳将泡发后的段木银耳切成块,然后放入高压锅中并加入适量水,盖上锅盖待高压阀弹起后炖煮25分钟。
【2】切水果将草莓去蒂然后对半切小块,树莓切块,西梅去籽切小块,红心火龙果去皮后切成丁
▼可以多放一些带酸味的水果,增加风味。
【3】熬糖浆锅中放入白糖,炒至融化并且呈焦黄色,然后加入适量水搅拌熬煮后冷却备用。
▼糖浆融化后甜味更均匀,而且略带焦糖味,增添香气。白糖融化变色后将火调小,以免炒焦。
【4】盛盘将煮好的银耳倒入冷却的糖浆中,搅拌均匀。
【5】组装将锅中的食材后倒入成品盘中,再将切好的水果倒在银耳上面即可享用美味。



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