我女儿很小的时候,不喜欢吃胡萝卜。我绞尽了脑汁,给她做了一个甜点“骗”了她,她现在非常爱吃胡萝卜。今天我把这个技法拿来,做一道薄荷胡萝卜冰沙,把这个“骗术”教大家。压泥器、炒锅、搅拌机白糖 适量柳橙 2个柠檬 1个胡萝卜 1个薄荷叶 适量【1】煮胡萝卜将胡萝卜切片放入锅中煮,并在锅中加入适量的白糖。【2】盖上锡箔纸焖煮胡萝卜将锡箔纸塑形,划几个洞放入锅中盖住,用大火将胡萝卜煮开后转小火焖。▼盖上锡箔纸焖煮食材,可加快焖煮的速度,使食材更软烂。这种焖煮食材的方法在日本料理中经常用到。【3】挤柠檬汁将柠檬对半切开挤出柠檬汁。【4】挤柳橙汁将柳橙对半切开挤出柳橙汁。▼一颗柠檬汁+两颗柳橙汁,可根据口感适当调整。【5】加薄荷叶末将适量薄荷叶切末放入混合果汁中。【6】取出锡箔纸收汁熬煮胡萝卜的水变少后,取出锡箔纸,继续熬煮胡萝卜收汁。【7】打胡萝卜泥将煮软的胡萝卜倒入碗中,加入混合果汁,用料理棒打成泥。【8】冷冻胡萝卜泥将薄荷胡萝卜泥舀入制冰盒中,放入冰箱,冷冻30分钟以上。【9】制作冰沙将薄荷胡萝卜泥冻成冰块后取出,倒入搅拌机内打成冰沙。【10】盛盘将薄荷胡萝卜冰沙舀出盛盘,将薄荷叶放在冰沙上。好神奇啊,这道薄荷胡萝卜冰沙吃起来几乎没有胡萝卜的味道!师父把糖分熬进了胡萝卜里面,有点像蜜地瓜,又带点柳橙香、柠檬香,还有薄荷的凉爽。这样的味道,谁还会抗拒?师父就是有魔力让人爱上原本排斥的食物,这是他给女儿一个温馨的回忆。我觉得亲子关系的建立并不是只在一个口头而已,想办法给孩子量身定制一些美味,就是爱他/她最好的表达方式!▼▼▼薄荷胡萝卜冰沙:“我长这个样子!”本栏目内容由詹姆士的厨房节目制作 预览时标签不可点
詹姆士的厨房 | 创意清凉料理:薄荷胡萝卜冰沙
2023-02-17
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