
自从拥有了空气炸锅,马上收获了很多简单的快乐。今天这份纯天然苹果脆片的方子减脂又好吃,一口气做了三份还不够母上塞牙缝,再也不用担心家里的苹果没人吃了!
敲黑板:材料只需要苹果,总共只需要3步,就能够拥有超适合煲剧的小零食,不上火超低脂,吃起来咔嚓咔嚓,口感酸甜酥脆,真的是太赞了!答应我,一定要做!你一定会爱上的!
无糖苹果脆片
苹果1个盐适量
①1只苹果洗干净,对半切开,去核。切成薄片。(保留苹果皮的话口感更好,不喜欢的宝宝们也可以削皮。切片的时候尽可能厚薄均匀,切的越薄烘烤的时间越短)
②准备一碗冷开水,放一勺盐,搅拌均匀后。把切好的苹果片放进盐水中,浸泡15分钟。这样做出来的苹果片不容易氧化,同时还能激发苹果的香气。
③浸泡好的苹果片放在厨房纸巾上吸干水,放进空气炸锅中。先130度烤25分钟。
④取出翻面,明显看到没有烘烤的另一面还比较湿。再130度烘烤25分钟。再打开空气炸锅,看看烘烤的程度,一般再100度烘烤10分钟左右就很干燥了,取出来冷却一会就是酥脆的了。整个烘烤的过程都是伴随着焦糖苹果的香气,闻着都觉得很妙。(没有空气炸锅的宝宝们也可以直接用烤箱的热风功能,时间是一样的。)
水果原本的味道被最大限度地发挥出来,没有任何添加,不论是大人小孩都能放心吃。嚼起来咔滋咔滋的声音真的是太好听了。
吃不完的话用密封的罐子或者袋子储藏好,可以吃3天。但,相信我,是不存在吃不完的。
如果有其他疑问请在下方留言给我们看到后一定尽力回复大家♪(^∇^*)
软嫩香甜,超低卡
无油无糖,超低卡
香喷喷,糯叽叽
粉嫩嫩,糯叽叽
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