健康功效牛奶：富含蛋白质红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环原料食材
牛奶红茶
可可粉白砂糖
菜谱做法1、将开水注入茶壶，水量至茶壶的一半，根据茶壶的大小放入1个或2个红茶包，盖上盖子，焖泡3分钟2.．取出茶包，在茶壶中加入白砂糖和热牛奶，奶茶即做好3.在杯底放一茶勺纯可可粉，冲入热奶茶，用茶勺搅匀即可饮用
菜谱小贴士： 面对巧克力的甜蜜诱惑，恐怕大多数人都难以抵挡，尤其是女性朋友。有研究表明，人们爱吃巧克力，除了其自身的美味之外，还因为制造巧克力的主要原料——可可中含有某种调节情绪的物质，能使人产生愉悦感，幸福感，甚至可以用来辅助治疗轻微抑郁症。此外，在可可和红茶中都含有对人体健康有益的抗氧化剂，保护我们的心脏。
