又到春暖花开的春天啦“四月不减肥，六月徒伤悲”大家是不是已经吃腻歪沙拉了？不如试试ins上超火的花束沙拉！把枯燥的沙拉变成超美花束超适合男生周末早起做给女朋友堪称秀恩爱最佳套路！羡慕嫉妒恨就都留给别人吧~相比起酸甜苦辣样样有的中餐世界，减肥餐可以说是十分枯燥无聊了，可肥还是要减的...沙拉则可以说是减肥餐界的头号选手。但日复一日的沙拉，到底怎么才能吃出新鲜感呢？ins上有个叫bouquetsalad（花束沙拉）的博主，就为我们示范了沙拉的最有趣玩法——把沙拉做成花束。真是玩出“花儿”来了...用有印花的食品级油纸做包装纸，在青菜叶中间填入色彩绚丽的食物， 颜值跟真正的花朵花束相比，也丝毫不逊色。鲜花花束可以说是能够让人“一饱眼福”的礼物，花束沙拉则被作者赋予了“gift for your body”（送给身体的礼物）的理念，是一份将美与健康结合在一起的小礼物。若是周末邀请朋友来家里吃brunch，端出花束沙拉也一定会收获朋友“哇~好漂亮~”的称赞。如果家里有小朋友不爱吃蔬菜，就把沙拉做成儿童易接受的口味，用花束造型呈现，小朋友一定也会有兴趣多吃很多蔬菜。博主在ins上分享了最基础的沙拉花束做法：第1步铺好一块方形食品油纸第2步放上一大片完整的菜叶第3步将调味好的食材摆在菜叶中间第4步将油纸合起包好第5步用丝带将油纸绑起来~~~完成！！~~~恵梨子还出版了一本书，专门教大家做各种口味与造型的沙拉花束，在日本亚马逊上能够买到。即便是随手翻一翻也很养眼啊~很多人在她的启发下，也制作了沙拉花束：by ins:aya_m08by ins:kco127

by ins:wang_et_al._2017

by ins:tomo324__by ins:yukaaikawaby ins:yosshii0805（蛋蛋有话说：非常想知道...这位送花束沙拉庆祝生日的同学...真的没有被打死吗？？？）by ins:mokomelo_甚至连日本天然洗护品牌植物学家开的咖啡馆在这个春天也特别推出了沙拉花束套餐搭配牛油果tapas光看着就觉得元气满满~沙拉花束这个名字一听就是“别人家男友系列”“他上周末早起给我做了brunch我起床看到餐桌上的花束沙拉幸福得我都要冒泡泡了...”单身狗退散！正在看文章的男同学择日不如撞日就趁这个五一假期也给心爱的她准备一份爱心满满的花束沙拉吧~正在看文章的女同学快把这篇文章转给你的他！图片来自：野中恵梨子等图文编辑：蛋蛋这个超越了lady M的抹茶千层，吃起来居然像冰淇淋？！入口即化！萌出一脸血的轻松熊奶酪小方，再手残也能轻松搞定！满世界的樱花甜品，只有它是真正的女王，见过真容的都惊呆了！朋友圈发了这款超粉嫩少女心蛋糕后，一分钟被点赞几百次！在厨房里享受小长假全场超级满赠最后一天！①全场满199元赠中国红不沾模具（款式随机）②全场满299元赠茶和40g罐装抹茶③全场满499元赠学厨原装进口关东刀④买厨师机（或满3999元）赠凯伍德随身果汁机全场满199包邮5月2日开始发货赠品不叠加到达指定金额默认送，不用另拍活动截止日期：5月1日24点点击阅读原文，买买买！ ▼▼▼▼ 预览时标签不可点