炒锅、滤网、水晶碗、料理机盐 适量黄椒 1个洋葱 1/2颗橄榄油 适量干菊花 6朵马铃薯 6个鲜奶油 200毫升鲂鱼(或巴沙鱼) 1片【1】切鲂鱼将洗净的鲂鱼擦干水分切成丁备用。▼鲂鱼,中文名叫海鲂,俗称月亮鱼、月亮鲳。鲂鱼是鲤科鳊属的一种动物,味道甘甜软嫩,性微温。鱼肉可以用任何白身鱼代替。【2】泡菊花将干菊花用滚水冲泡备用。【3】切洋葱、黄椒将洋葱切成丁、黄椒切成大丁和小丁备用。【4】切马铃薯将马铃薯去皮洗净后对半切成块备用。【5】熬煮将马铃薯块放入锅中,再加洋葱丁和水熬煮。【6】煸炒向炒锅中加入橄榄油,放入鲂鱼丁和盐,煸炒均匀。【7】熬煮将炒好的鲂鱼丁部分倒入盘中备用,剩余部分倒入煮马铃薯的锅中搅拌均匀后继续熬煮。【8】收汁将黄椒大丁放入炒锅中煸炒出香气,然后将熬煮好的马铃薯鲂鱼倒入炒锅中略微收汁。【9】打浓汤将锅中食材倒入料理机中打成浓汤。【10】加热将打好的浓汤倒回锅中加热,并加入适量盐。【11】干烙另起一锅,将黄椒小丁放入锅中干烙。【12】盛盘将加热后的浓汤倒入成品盘中,再铺上鲂鱼丁,淋上鲜奶油。然后放入黄椒细丁、泡开的菊花,再撒上黑胡椒,淋上橄榄油即可。泡开的菊花放在浓汤上面很赏心悦目,再加上黄椒的点缀恰到好处。吃起来鱼的味道很鲜嫩,浓汤里面包含了丰富的食材,味道很香浓但是不腻口。这里没有加入芡粉去调制浓汤,但是浓汤依然很顺滑,而且保持了食物的原汁原味哦~▼▼▼鲂鱼黄椒马铃薯浓汤:“我长这个样子!”本栏目内容由詹姆士的厨房节目制作 预览时标签不可点
詹姆士的厨房 | 初秋养胃香滑汤品:鲂鱼黄椒马铃薯浓汤
2023-03-09
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