对于大多数毕业参加工作的人,身体的轨迹是这样的。
创业者们,可能更加符合这个轨迹:
刚毕业:身体脂肪含量 10%-13%
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毕业 2 年:身体脂肪含量 14%-18%
毕业 4 年:身体脂肪含量 19%-22%
毕业 8 年:身体脂肪含量 23%-26%
毕业 10 年:身体脂肪含量 28%-32%
许多人把这归结于压力大,工作忙,甚至把身材的改变看做理所当然。今天来看一下华尔街的精英们,他们毕业后是什么状态。
当他们脱下衣服,就知道他们为什么如此有钱了。
美国的 RBC 每年都会举办一次十项铁人赛,内容非常残酷,内容包括 40 码(37 米)冲刺,20 码穿梭,400 米和 800 米跑,500 米划桨,扔橄榄球,引体向上,双杠臂屈伸,撑杆跳,卧推。
光看看这些项目,都让人退避三舍,结果从 22 岁至 62 岁,华尔街的精英们纷纷报名,下面是比赛的场面。
看这些精英们都大汗淋漓的参加各种运动挑战自己的体能,你作何感想呢?
都已经是首富了,王健林美好的一天也是从健身开始。登山、徒步旅行,大佬们也有很多有益身心健康的私人爱好。
在我们的快饮行业也有不少大佬们是健身达人,让我们来一起领略一下他们的风采。
下一站奶茶连锁总经理张三星
大通冰室总经理陈良儒参加横渡钱塘江活动
甜啦啦总经理王洪波在做运动
大口九创始人卢武朝在参加戈壁远征活动
看到他们,你就没有借口。
几乎所有的企业家都认为:
良好的身体素质是成功创业的第一大前提。
哪怕你工作再忙,生活压力再大,别忘了抽出 2%的时间去锻炼,思想上的磨练固然重要,但强健的体魄也必不可少。
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