别在街边买它了！这份国民级早餐，有袋面粉就能做

葱油饼是我记忆最深刻的早餐，通常就是在路边用三轮车支一摊，葱油饼浓郁的香气弥漫着整个巷子，老板还会卖油条豆浆，而食客们就坐着矮矮的木板凳和木方桌，身边车来人往的也全然影响不到人们对美食的享受。要说葱油饼为什么令人满足，我想充足的碳水和脂肪就是奥秘，对于老百姓来说，吃饱了才有力气干活，而对碳水和脂肪的渴望，这是刻在人类基因里的印记，任凭岁月也无法抹去。葱油饼的形状并不规整，但恰恰是这种不规整，才让口感充满惊喜。厚的地方咬下去外脆内嫩，撕下来泡着豆浆吃也是别有风味，薄的地方咬下去一口香酥，嘎查嘎查的别提有多带劲了。cription-url="http://www.yinpinjie.com/file/upload/202302/14/101012481.png" data-ratio="0.02" src="http://www.yinpinjie.com/file/upload/202302/14/101012481.png" data-type="png" data-w="650" width="556">葱油饼By 帮主阿涛材料份量：三人份中筋面粉 200g / 细砂糖2g / 盐 1g即发干酵母2g/ 温水130g小苏打1g /清水 20-25g / 香葱 1根做法▼步骤1cription-url="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/WicJJP5S6jxkLyl9njBOFhBIkFm3ofy9l6VqqtyjqNXCXwsziaOvphSQwdYRt8hibYpVECrJdqzxkfT8HrOfhHibHg/?wx_fmt.jpeg" data-cropselx1="0" data-cropselx2="553" data-cropsely1="0" data-cropsely2="369" data-ratio="0.66640625" data-s="300,640" src="http://www.yinpinjie.com/file/upload/202302/14/101012851.jpeg" data-type="jpeg" data-w="1280" >盆中加入200g中筋面粉、2g细砂糖、1g盐、2g即发干酵母、130g温水。▼步骤2cription-url="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/WicJJP5S6jxkLyl9njBOFhBIkFm3ofy9lNE0A6p35O8SCRqnjbXBuTx31P6njDq4QPQY6sFcaGtTn8IibPfiaGDyg/?wx_fmt.jpeg" data-cropselx1="0" data-cropselx2="553" data-cropsely1="0" data-cropsely2="369" data-ratio="0.66640625" data-s="300,640" src="http://www.yinpinjie.com/file/upload/202302/14/101012631.jpeg" data-type="jpeg" data-w="1280" >先用筷子搅拌成絮状。▼步骤3cription-url="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/WicJJP5S6jxkLyl9njBOFhBIkFm3ofy9lNE0A6p35O8SCRqnjbXBuTx31P6njDq4QPQY6sFcaGtTn8IibPfiaGDyg/?wx_fmt.jpeg" data-croporisrc="http://www.yinpinjie.com/file/upload/202302/14/101012711.jpeg" data-cropx1="24.06837606837607" data-cropx2="1253.7435897435898" data-cropy1="21.91710767235751" data-cropy2="843.8086453857642" data-ratio="0.6696501220504475" data-s="300,640" src="http://www.yinpinjie.com/file/upload/202302/14/101012711.jpeg" data-type="jpeg" data-w="1229" >再用手揉成光滑的面团，这里不用揉出膜，只要做到盆、手、面都光滑即可。▼步骤4cription-url="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/WicJJP5S6jxkLyl9njBOFhBIkFm3ofy9lNE0A6p35O8SCRqnjbXBuTx31P6njDq4QPQY6sFcaGtTn8IibPfiaGDyg/?wx_fmt.jpeg" data-cropselx1="0" data-cropselx2="555" data-cropsely1="0" data-cropsely2="370" data-ratio="0.66640625" data-s="300,640" src="http://www.yinpinjie.com/file/upload/202302/14/101012831.jpeg" data-type="jpeg" data-w="1280" >盖保鲜膜，发酵至2倍大，用手指沾面粉给面团戳个洞，如果这个洞既不合拢，又不坍缩，就是刚刚好了。如果是合拢了，就说明发酵不足，如果是像气球漏气一样坍缩，就是发酵过度了。由于每个人发酵环境温度不同，发酵时间有长有短，比如30度只要发酵不到1小时，20度就可能要发酵2个小时以上。具体我们以面团状态为准就好了。▼步骤5cription-url="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/WicJJP5S6jxkLyl9njBOFhBIkFm3ofy9lNE0A6p35O8SCRqnjbXBuTx31P6njDq4QPQY6sFcaGtTn8IibPfiaGDyg/?wx_fmt.jpeg" data-croporisrc="http://www.yinpinjie.com/file/upload/202302/14/101012241.jpeg" data-cropx1="13.521126760563378" data-cropx2="1275.4929577464786" data-cropy1="11.24764417640407" data-cropy2="850.3218997361477" data-ratio="0.6648177496038035" data-s="300,640" src="http://www.yinpinjie.com/file/upload/202302/14/101012821.jpeg" data-type="jpeg" data-w="1262" >接着加入香葱碎、1g小苏打、20-25g清水。▼步骤6cription-url="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/WicJJP5S6jxkLyl9njBOFhBIkFm3ofy9lNE0A6p35O8SCRqnjbXBuTx31P6njDq4QPQY6sFcaGtTn8IibPfiaGDyg/?wx_fmt.jpeg" data-cropselx1="0" data-cropselx2="553" data-cropsely1="0" data-cropsely2="369" data-ratio="0.66640625" data-s="300,640" src="http://www.yinpinjie.com/file/upload/202302/14/101012481.jpeg" data-type="jpeg" data-w="1280" >重新搅拌均匀，此时面糊吸收了水分，会变得有点泄，这是正常的。▼步骤7手上抹满油防粘，掐下一块面团。▼步骤8将面团撑开撑薄，侧滑入油锅里。油锅是提前预热到6成热的。▼步骤9中小火保持油温，炸30秒左右，油胚浮上来后翻面，直到两面都炸至金黄捞出。▼ 成品外酥内嫩，香气满屋的葱油饼就做好了，趁热吃口感最好~（摄影：吴同学）小贴士1、小苏打有什么作用，可以不加吗？一提到小苏打，就有人觉得是啥化学添加剂，感觉很害怕。其实小苏打就是碳酸氢钠，呈碱性，遇水加热分解出二氧化碳和水，没啥可怕的。胃酸过多的人，或者尿酸偏高的人，可能会比较了解这东西。我们放小苏打，一是可以保证葱的翠绿色，不易发黄，二是面团发酵后偏酸性，加小苏打酸碱中和作用，可以产生特有的风味。小苏打在超市买很方便，不要偷懒哈。2、这一锅油怎么处理？中火将油烧至五成热，加入10毫升陈醋，待醋挥发后油面稳定，转小火放入20g剩饭，炸至金黄后用网筛将油过滤出来即可。通过醋杀菌除异味，剩饭吸附残渣，最后滤出的油就恢复了清亮。我们可以继续用来油炸，或者制作辣椒油、葱油或油酥。把我设为星标这样就能天天见啦~点击阅读原文查看更多原创食谱让烘焙更简单▼ ▼ ▼本文是烘焙帮第1576篇原创食谱「分享、赞、在看三连」▽▽▽