全靠黑咖治好了便秘,喝咖啡拉肚子又是怎么回事?了解一下

2022-07-19 责任编辑: 60
每日精品咖啡文化杂志咖啡行业交流请加饮品界前街,微信号:(长按复制)yinpinjie.com 早上起床后,喝一杯咖啡,过了一会儿就想拉屎,有的严重一点像拉肚子...10个人中就有3个人喝完咖啡后想排便,为什么呢?科学家还没有对原因作出总结性的解释,但是对于咖啡如何引起排便却有着不少研究,有人研究了咖啡和排便的关系,他们雇来了99名健康的志愿者,其中有28名称喝完咖啡后就想排便。这个样本数目不大但意义重大。另外,他们感到屎意是在喝完咖啡的4分钟后。在这短短的时间内,咖啡并不能迅速通过肠道或血液到达结肠,也就是说,咖啡是间接引发排便的。引发拉肚子有几种可能:空腹喝咖啡咖啡因会刺激胃酸分泌,如果在空腹状态下饮用,会对胃有刺激性,容易伤胃,影响肠胃功能的消化和吸收,特别是长期如此或者肠胃不好,可能会诱发胃溃疡,导致肚子疼,拉肚子。尤其是早上空腹时候喝咖啡肚子最容易腹泻、肚子痛了。喝太多咖啡咖啡有促进肠胃蠕动,加速肠胃消化的作用,对大多数人来说咖啡具有刺激排便的效果。所以,如果咖啡喝太多,过度的刺激肠胃,就会加重便意,可能会导致腹泻、拉肚子。肠胃不太好咖啡有刺激胃酸分泌的作用,如果你肠胃不好,有慢性肠炎,肠胃炎等肠胃疾病,喝咖啡后刺激胃粘膜,促进胃酸分泌,可能诱发肠胃疾病,引起腹泻。饮用过期变质咖啡喝咖啡拉肚子还有一种原因可能就是你喝了过期变质的咖啡,或者咖啡存储不佳,已经提前被污染,由于咖啡微苦而不易被发现,变质的咖啡中会滋生大量的病菌,霉菌,人体饮用后会刺激肠胃,引起腹泻。喝咖啡拉肚子或是你对咖啡过敏只要一喝咖啡就拉肚子,很可能是你对咖啡产生过敏反应,即医学上所谓“肠源性过敏”。理论上人体对任何物质都可能产生过敏反应,而过敏不光只是皮肤发痒,有的人没有皮肤损害,而表现为腹痛腹泻症状。引起屎意的到底是什么?    便秘是许多人常会遇到的肠胃问题,大多大家会以多喝水、多吃纤维来改善状况,不过有国外医学专家研究指出,可以改喝热咖啡效果比喝水还要强,更能促进肠胃蠕动,解决便秘困扰,热咖啡有助于排便,比多喝水还要强。    据《联合报元气网》指出,美国奥克斯塔大学消化健康中心主任医师劳欧(Dr. Michael Ruscio)表示,热饮料刺激消化系统,启动肠道蠕动,使大肠肌肉把粪便推向直肠,所以任何热饮包含热开水在内,都有助于解决排便。肠道蠕动在消化过程中是很关键的。胃肠中的平滑肌肉组织会相继收缩,促使食物移动。但有时,即使胃肠中没有食物,胃肠也会“被骗”而开始收缩。咖啡引发排便正是胃结肠的一种反射作用。胃结肠反射指的是胃肠在早晨醒来后向结肠发送出的“腾出点空间”的信号。    不过在劳欧最新的研究发现,所有热饮当中,咖啡引发肠蠕动,比热开水强60%,也比去咖啡因的咖啡强23%,据统计,大部分人喝下热咖啡,都会20分钟内可以感受到便意,成为解决便秘的好东西之一。    根据《康健杂志》过去报导,喝咖啡会产生便意,主要是咖啡里一种「未知成分」促进胃部「胃泌素」分泌,加速乙状结肠蠕动导致。30%的人在喝完咖啡后会想拉屎。如果你就是幸运儿之一,那么咖啡在你体内会促进胃酸、啡肽或其他物质的分泌,从而让结肠一阵阵收缩。有些人会逐渐对此免疫。咖啡是咖啡控每天早上的必需品。咖啡有助于排便,比多喝水还要强。 是不是觉得自己又收获了很多,更加了解自己的身体了,哈哈哈,找到组织了!每天早晨后一杯黑咖,20分钟内必有屎意,全靠黑咖治好了便秘!
免责声明:本文图片全部来源网络,网站部分内容如图片、我们会尊重原作版权注明出处,但因数量庞大,会有个别图文未来得及注明,请见谅。若原作者有任何争议均可与网站联系处理,一旦核实我们将立即纠正,由“饮品界网”整理编辑,转载请注明,本文意在传播咖啡文化,若侵权请告知删除,谢谢~!

加盟好项目推荐

品牌排行榜

月度关注榜

相关阅读

月新豆单 | 前街咖啡,精心细选,精心烘焙

07-19 712

日常冲煮 | 【耶加】和【西达摩】区别,该如何

07-19 677

商业豆特辑 | 商业豆的特性及烘焙表现,浓缩咖

07-19 248

Youtube被疯转的京都豆柴Cafe,想去指数爆表!

07-19 345

肯尼亚哈尼亚庄园 |咖啡工房研习课室

07-19 596

前街冰滴配方 | 咖啡师分享冰滴咖啡制作方法与

07-19 621

热门品牌加盟

热门品牌口碑

蜜思蜜语 好街坊蛋糕 东丘咖啡机招商加盟 西摩兰咖啡招商加盟 罗纳咖啡招商加盟 广州猫屎咖啡加盟 INCHA印茶 怒鸟的茶铺 茶之恋珍珠奶茶 瑞源牛奶 咖啡弄甜品招商加盟 蜜雪冰城 美妍西饼 彦悦山 名典咖啡加盟 茶颜茶语 爱诺食尚蛋糕 榴莲一品 coffee story咖啡剧 百味密码冻酸奶
全靠黑咖治好了便秘,喝咖啡拉肚子又是怎么回事?了解一下 咖啡知识 | 做意式咖啡咖啡粉粗细要如何确定? 明日开赛| 世界爱乐压大赛中国赛区[呼和浩特站] 月新豆单 | 前街咖啡,精心细选,精心烘焙 上头!杭州一mini咖啡馆首创茅台拿铁!! 回顾丨 年世界爱乐压大赛中国赛区[呼和浩特站]大咖趴体 日常冲煮 | 【耶加】和【西达摩】区别,该如何手冲日晒耶加和西达摩? 上海家山寨奶茶店被查处!CoCo都可:没想到以这样的方式上热搜! 定位苏州 | IIAC 国际咖啡品鉴者协会品鉴师认证课程 商业豆特辑 | 商业豆的特性及烘焙表现,浓缩咖啡制作流程 因供货不足,星巴克停售超过款商品! 剧透 |惊喜来敲门,铭氏集团微商城全新上线 Youtube被疯转的京都豆柴Cafe,想去指数爆表!一进去就被萌化了 精品咖啡馆的恶性循环 杭州某派出所也卖咖啡了! 肯尼亚哈尼亚庄园 |咖啡工房研习课室 餐饮空间 ⇛ 法式餐厅 Odette 没睡醒?咖啡走起!咖啡真的能救到你??? 力哥虾说 ⇛ 过度包装,餐饮空间的底裤外穿 咖啡知识 | 咖啡油脂是什么?咖啡油脂与咖啡豆有什么关系

热门品牌排行榜

查看更多品牌