关于咖啡你应该知道的事，分享科普一下！

爱咖啡，让我们聚在一起。与阿啡分享咖啡乐趣，请加微信个人号：acoffee520，随时交流，乐在分享。每天适量饮用现磨好咖啡，对身心健康都是挺好的，咖啡中含有的抗氧化剂，也能让你的身体免受很多疾病的困扰。关于晚上能否饮用咖啡，阿啡有自己的切身体会，其实阿拉比卡种的咖啡，咖啡因含量低，并不会影响睡眠；有些意式咖啡含有罗布斯塔豆，咖啡因含量才会高一些，但影不影响睡眠，其实跟心境关系更大。有些人喝了咖啡反而会犯困，你呢？（以上图源于网络，感谢分享）《咖啡精品生活》微信公众号，爱咖啡的人都在关注！