每日精品咖啡文化杂志咖啡行业交流请加饮品界前街精品咖啡，微信号：(长按复制)qianjiecoffee 身在都市的很多工作一族都已经出现了亚健康状态，就是一上班就困，上班心情很糟糕，当然这也并不是最近十年才开始出现的状况，但尽管人们意识到了亚健康的危害，开始注重身体健康，繁重的工作压力、快节奏的生活环境，仍然让人们难以喘息。 我：喂？医生吗，我得了抑郁症！ 医生：哪有这么多抑郁症！你只是不想上班!快滚回去喝咖啡！ 纵然，生活中，工作中，我们每年都有200次辞职的想法，不想上班！不想上班！不想上班！
可一想到现实生活的种种……又不得不再次可耻地屈服了……一个人在大城市独自打拼是什么感觉？我想，大概就是上班心情很糟糕打拼的艰辛与无奈
喝咖啡，减压和控制情绪一种最有效的方法
不管是美好的早晨还是悠闲的午后，现代人经常会来一杯咖啡，除了振奋精神之外，在啜饮咖啡香的同时心情也会跟着放松。然而，挥别过去大家对咖啡里「咖啡因」成分的隐忧，在最新一份科学报告中，多喝咖啡其实对身体有正向的好处。
喝咖啡，就是减压和控制情绪的其中一种最有效的方法 现代人经常会来一杯咖啡，除了振奋精神之外，在啜饮咖啡香的同时心情也会跟着放松。然而，挥别过去大家对咖啡里「咖啡因」成分的隐忧，在最新一份科学报告中，多喝咖啡其实对身体有正向的好处。大体上，咖啡因是有利于健康的。 还要「保持规律的生活作息、健康的饮食均衡、多运动、少抽烟」！
喝咖啡真的可以减压吗？ 重度咖啡患者告诉你，可以！ 天天喝咖啡，到现在咖龄12年了（暴露年纪了吗！）如果一天没喝到咖啡 ！头疼欲裂，胸闷，四肢无力酸痛，精神不振，有时候烦躁不安，感觉像得了抑郁症！ 起初以为是感冒发烧，吃退烧感冒药并没有见效，结果，大杯咖啡下去，没事了！心情舒畅~~
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咖啡功效篇 1. 提高记忆力 2. 有助于减脂3. 对肝脏有益 4. 清理肠胃 5. 促进心血管健康 6. 预防痛风7. 减少患癌症的风险 8. 减轻压力和抑郁 
享受一杯咖啡的时间， 咖啡是职场的救命神器，很多人喝咖啡都是为了让自己状态更好，至少能保持“继续扛下去”的战斗力，咖啡不只是一杯简单的咖啡，而是一种力量！！！不喝咖啡一天没精神，No coffee No brain！
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