少油又健康,这方子想失败都难!

2023-01-30 责任编辑: 301
今天要分享的就是一款儿童辅食——鸡蓉玉米烘蛋,宝宝们可以做给自己的崽崽吃哦!这款辅食名字就提到了要用到的主食材:鸡肉、鸡蛋和玉米,都很好买,而且都是帮助小朋友们发育的好帮手。为了荤素搭配,也为了让成品更好看,我还加入了西葫芦和圣女果。圣女果可能是很多小朋友所排斥的,但是相信苏苏,鸡蛋和玉米的香味,会完美的包裹住它的味道~保证能骗过小朋友挑剔的味蕾,顺利蒙混过关~这次用到的是蒸汽烤箱,所以烘蛋烤出来很嫩,要是普通烤箱的话,用水浴法烘烤口感会更佳。由于是做给小朋友吃的,苏苏在方子中没有加配料,宝宝们做给自己吃的话,可以适量加一些酱油、鲜菇粉,吃起来会更香!鸡蓉玉米烘蛋↓视频版教程↓↓图文版教程↓鸡胸肉 100克鸡蛋3个圣女果4个西葫芦50克玉米粒70克玉米油适量①将西葫芦切成丁,玉米洗净后切成粒,圣女果切成小片,放好备用②将鸡胸肉切成丁状,放入搅拌机中(点击get苏苏同款搅拌机)③启动搅拌机,将鸡肉搅打成细腻的鸡肉泥,盛出备用④碗中磕入三个鸡蛋,打散⑤往碗中倒入鸡肉泥、西葫芦、玉米粒、圣女果,搅拌均匀⑥在烘烤所用模具中刷一层食用油,垫上一层油纸⑦将混合好的鸡蛋玉米糊倒入碗中⑧放入预热好的蒸汽烤箱中,上下火200度,烘烤20分钟⑨烤好后取出,晾一晾脱模,切成小块香喷喷的鸡蓉玉米烘蛋就完成啦~烤好的烘蛋看起来非常丰富,金黄的表皮有了红色和绿色的点缀,看上去更有食欲;烤的时候香味就已经飘满了房间,从烤箱拿出来之后就更浓了。趁热吃上一块,西葫芦和圣女果经过烘烤之后,和鸡蛋相融在一起,鸡肉混在其中,让烘蛋有了嚼劲,玉米粒的清香遍布了整个口腔,一口下去,大份满足。如果有其他疑问请在下方留言给我们看到后一定尽力回复大家♪(^∇^*)滑嫩嫩,糯叽叽豆腐蛋糕,越吃越瘦外酥内软,一次发酵入口即化,人见人爱不想错过i烘焙推送?想随时随地查看精彩配方?只要给i烘焙加上星标就不会错过啦!还不会加小星星?戳戳小视频立刻搞定~ 预览时标签不可点

加盟好项目推荐

品牌排行榜

月度关注榜

相关阅读

外酥里软!一次发酵的菠萝包,夏天做正合适!

01-30 807

食材仅 样,随手一拌越吃越瘦!

01-30 886

詹姆士的厨房丨美式早餐,分钟搞定 样,有颜有

01-30 675

詹姆士的厨房丨豆香冰淇淋, 步搞定,抿一口爽

01-30 177

奶云茶+咸蛋黄布丁?咸甜搭配的创意下午茶,等

01-30 680

几块钱就可以搞定的解暑小甜品!冰凉凉一碗还不

01-30 667

热门品牌加盟

热门品牌口碑

蜜思蜜语 好街坊蛋糕 东丘咖啡机招商加盟 西摩兰咖啡招商加盟 罗纳咖啡招商加盟 广州猫屎咖啡加盟 INCHA印茶 怒鸟的茶铺 茶之恋珍珠奶茶 瑞源牛奶 咖啡弄甜品招商加盟 蜜雪冰城 美妍西饼 彦悦山 名典咖啡加盟 茶颜茶语 爱诺食尚蛋糕 榴莲一品 coffee story咖啡剧 百味密码冻酸奶
少油又健康,这方子想失败都难! 杭州咖啡季半价活动指南丨喜欢这座城市,从认识这里的咖啡馆开始! 当代青年午餐指南:钟情嗦粉吃面,咖啡不能不喝 咖啡味新品零食测评 | 有的盲买不亏,有的翻车踩雷(文末抽零食锦鲤送全套!) 张美图承包你的甜点柜,再也没机会说“不会蛋糕装饰”了 新店合集丨这 座城市终于有了下午茶新去处 速报Day: 款面包 个半小时做完,这三位小哥哥简直帅炸~ 外酥里软!一次发酵的菠萝包,夏天做正合适! 食材仅 样,随手一拌越吃越瘦! 款ins风韩式蛋糕:装饰/造型/配色…承包你春天的蛋糕柜! 詹姆士的厨房丨美式早餐,分钟搞定 样,有颜有料 咖啡配包子,点心 brunch……上海的早餐店好有趣 厉害!奶油霜蛋糕怎么装饰? 个简约风案例必须收藏 有福利丨Seesaw & La Marzocco 联合直播,好咖啡+好咖啡机一起剁手! 詹姆士的厨房丨豆香冰淇淋, 步搞定,抿一口爽过吹空调! Instagram上拥有W+粉丝的萌娃小戏精,踩着板凳也要冲咖啡! 奶云茶+咸蛋黄布丁?咸甜搭配的创意下午茶,等你来尝! 小时能做什么?有一群面包职人这样回答… 对话资深调酒师:“别再要求飞冰了!”冰块对饮品真的很重要! 喜茶到处薅流量,就能成为中国星巴克了?

热门品牌排行榜

查看更多品牌