奇异果的诱惑来自于它丰富的膳食纤维,因能让人产生饱腹感,所以是一款既美味又营养的食物。
奇异果所富含的维生素C,比柑橘、苹果高几倍。自身大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
奇异果被称之为“超级水果”,绝对是实至名归。
奇乐苏打(出品500ml)
奇异果原浆:60ml柠檬汁:10ml果糖:20ml柠檬片:1片苏打水:200ml
冰块
在杯中先加1-2颗
冰块,加入果糖、
奇异果、柠檬汁、柠檬片后加50ml苏打水将
果浆搅拌均匀,补
冰块至8分满。加150ml苏打水,配调羹、吸管即可出品。
上述做法适合餐厅。如果是街饮店,可在杯子封口后。将饮料摇至均匀即可出杯。
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