常喝咖啡能降低皮肤癌（黑色素瘤）的风险

虽然太阳是皮肤癌的最大原因，但有一款饮料，可以帮助抵抗紫外线引起的某些肿瘤。你一定猜到了吧？没错，你猜对了，就是咖啡！对于我们这些有幸一年365天享受阿联酋阳光人来说真是个好消息。。。在今年一月份发布的一项研究表明，咖啡能防止黑色素瘤的产生，也就是皮肤癌的最致命的形式。黑色素瘤，学名Melanoma，是紫外线引起的DNA受损。这种损伤会导致基因突变，其中皮肤细胞生长异常的DNA可以将这些突变传播到体内其他细胞，并具有致命的后果。上述报告在2015年1月20日发表在美国国家癌症研究所《Journal of the National Cancer Institute》。研究表明，实验对象在研究期内每天喝超过四杯咖啡，可以在十年里降低20%的皮肤癌风险。这一长达十年的全面的研究共观察了447000人，涉及124项食品问卷调查，包括来自每个参与者的完整医疗记录。并考虑到年龄，吸烟，饮酒和任何受试者具有癌症家族史的问题对于结论的影响，所有以确保最可靠的结果成为可能。研究人员甚至通过看平均紫外线读数在参与者居住的地区因素在不经意间暴露于太阳的潜在影响。如何判定？越多的咖啡饮用量=降低更多的皮肤癌风险，两者之间有着莫大的关联。总计共2904例黑素瘤研究期间确定，主要为非咖啡饮用者居多。咖啡与皮肤癌的关联并不应用于低咖啡因咖啡和原位黑素瘤，也就是皮肤癌最初的阶段，其中只影响皮肤的最上层。这是我们很多人的好消息，因为我们爱我们的太阳，我们爱我们的咖啡。但请注意，这些结果不应该被看作是一个可以把自己无保护暴露在阳光下的门票，他所呈现的是，一杯额外的咖啡可能有助于缓解无意识的过度曝晒。请晒太阳的时候还是必须采取一切必要的预防措施，避免过度晒伤，毕竟暴晒过度就算因为喝咖啡而降低皮肤癌的风险，但毕竟还是会加速皮肤衰老不是吗？（这篇文章由阿啡的好友Alice根据国外报道文章而翻译，转载请注明出处）